Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lentilles

Calories et valeurs nutritionnelles

en conserve/en bocal, sans sel ajouté

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,7 g

Glucides13 g

Lipides0,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	93	7,7 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	47	3,9 g	6,3 g	0,3 g
150 g	150 g	140	12 g	19 g	0,8 g
200 g	200 g	186	15 g	25 g	1 g
250 g	250 g	233	19 g	31 g	1,3 g

Combien de calories dans 100 g de lentilles ?

100 g de lentilles : 93 kcal, 7,7 g de protéines, 13 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lentilles ?

50 g de lentilles : 47 kcal, 3,9 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lentilles ?

150 g de lentilles : 140 kcal, 12 g de protéines, 19 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lentilles ?

200 g de lentilles : 186 kcal, 15 g de protéines, 25 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lentilles ?

250 g de lentilles : 233 kcal, 19 g de protéines, 31 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 5429 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues