Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lentilles
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve/en bocal, sans sel ajouté
93
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.7 g
Glucides12.5 g
Lipides0.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 93 kcal —
- Protéines 7.7 g 15%
- Glucides 12.5 g 5%
- Lipides 0.5 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 3.8 g 14%
- Sucres 0.2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7.7 g | 12.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3.9 g | 6.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 11.6 g | 18.8 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15.4 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 19.3 g | 31.3 g | 1.3 g |
Questions sur : Lentilles
Combien de calories dans 100 g de lentilles ?
100 g de lentilles : 93 kcal, 7.7 g de protéines, 12.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lentilles ?
50 g de lentilles : 47 kcal, 3.9 g de protéines, 6.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lentilles ?
150 g de lentilles : 140 kcal, 11.6 g de protéines, 18.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lentilles ?
200 g de lentilles : 186 kcal, 15.4 g de protéines, 25 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lentilles ?
250 g de lentilles : 233 kcal, 19.3 g de protéines, 31.3 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 5429 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues