Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lentilles
Calories et valeurs nutritionnelles
cuites, avec de la saucisse calabraise, de l’huile, de l’oignon et de l’ail, salées
138
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.4 g
Glucides10.7 g
Lipides5.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 138 kcal —
- Protéines 9.4 g 19%
- Glucides 10.7 g 4%
- Lipides 5.4 g 7%
- Fibres 5 g 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9.4 g | 10.7 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4.7 g | 5.4 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 16.1 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 18.7 g | 21.4 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 23.4 g | 26.8 g | 13.6 g |
Questions sur : Lentilles
Combien de calories dans 100 g de lentilles ?
100 g de lentilles : 138 kcal, 9.4 g de protéines, 10.7 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lentilles ?
50 g de lentilles : 69 kcal, 4.7 g de protéines, 5.4 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lentilles ?
150 g de lentilles : 207 kcal, 14 g de protéines, 16.1 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lentilles ?
200 g de lentilles : 276 kcal, 18.7 g de protéines, 21.4 g de glucides et 10.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lentilles ?
250 g de lentilles : 345 kcal, 23.4 g de protéines, 26.8 g de glucides et 13.6 g de lipides.
Source : tbca BRC0121T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues