Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lentilles
Calories et valeurs nutritionnelles
cuites, avec une mirepoix et du bacon
81
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,4 g
Glucides9 g
Lipides1,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 81 kcal —
- Protéines 5,4 g 11%
- Glucides 9 g 3%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 3,7 g 13%
- Sucres 0,9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 5,4 g | 9 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,7 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 8 g | 14 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 11 g | 18 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 13 g | 23 g | 4,5 g |
Questions sur : Lentilles
Combien de calories dans 100 g de lentilles ?
100 g de lentilles : 81 kcal, 5,4 g de protéines, 9 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lentilles ?
50 g de lentilles : 41 kcal, 2,7 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lentilles ?
150 g de lentilles : 122 kcal, 8 g de protéines, 14 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lentilles ?
200 g de lentilles : 162 kcal, 11 g de protéines, 18 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lentilles ?
250 g de lentilles : 203 kcal, 13 g de protéines, 23 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X572143 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues