Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ragoût de lentilles

Calories et valeurs nutritionnelles

avec saucisse et pâtes fraîches aux œufs, spätzle

152

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,8 g

Glucides15 g

Lipides5,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	152	7,8 g	15 g	5,7 g
50 g	50 g	76	3,9 g	7,5 g	2,9 g
150 g	150 g	228	12 g	23 g	8,6 g
200 g	200 g	304	16 g	30 g	11 g
250 g	250 g	380	20 g	38 g	14 g

Combien de calories dans 100 g de ragoût de lentilles ?

100 g de ragoût de lentilles : 152 kcal, 7,8 g de protéines, 15 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de ragoût de lentilles ?

50 g de ragoût de lentilles : 76 kcal, 3,9 g de protéines, 7,5 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de ragoût de lentilles ?

150 g de ragoût de lentilles : 228 kcal, 12 g de protéines, 23 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de ragoût de lentilles ?

200 g de ragoût de lentilles : 304 kcal, 16 g de protéines, 30 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de ragoût de lentilles ?

250 g de ragoût de lentilles : 380 kcal, 20 g de protéines, 38 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X463453 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues