Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ragoût de lentilles

Calories et valeurs nutritionnelles

avec des légumes, des pommes de terre et des saucisses de Vienne

149

calorieskcal pour 100 g

Protéines7,8 g

Glucides13 g

Lipides6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	149	7,8 g	13 g	6 g
50 g	50 g	75	3,9 g	6,7 g	3 g
150 g	150 g	224	12 g	20 g	9 g
200 g	200 g	298	16 g	27 g	12 g
250 g	250 g	373	20 g	34 g	15 g

Combien de calories dans 100 g de ragoût de lentilles ?

100 g de ragoût de lentilles : 149 kcal, 7,8 g de protéines, 13 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de ragoût de lentilles ?

50 g de ragoût de lentilles : 75 kcal, 3,9 g de protéines, 6,7 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de ragoût de lentilles ?

150 g de ragoût de lentilles : 224 kcal, 12 g de protéines, 20 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de ragoût de lentilles ?

200 g de ragoût de lentilles : 298 kcal, 16 g de protéines, 27 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de ragoût de lentilles ?

250 g de ragoût de lentilles : 373 kcal, 20 g de protéines, 34 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X461713 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues