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Ragoût de lentilles
Calories et valeurs nutritionnelles
avec des légumes et des spätzle frais aux œufs
133
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,5 g
Glucides17 g
Lipides2,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 133 kcal —
- Protéines 7,5 g 15%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 2,3 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 5,7 g 20%
- Sucres 1,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,5 g | 17 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 8,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 11 g | 26 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 35 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 44 g | 5,8 g |
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Questions sur : Ragoût de lentilles
Combien de calories dans 100 g de ragoût de lentilles ?
100 g de ragoût de lentilles : 133 kcal, 7,5 g de protéines, 17 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de ragoût de lentilles ?
50 g de ragoût de lentilles : 67 kcal, 3,8 g de protéines, 8,7 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de ragoût de lentilles ?
150 g de ragoût de lentilles : 200 kcal, 11 g de protéines, 26 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de ragoût de lentilles ?
200 g de ragoût de lentilles : 266 kcal, 15 g de protéines, 35 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de ragoût de lentilles ?
250 g de ragoût de lentilles : 333 kcal, 19 g de protéines, 44 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X4A8040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
