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ragoût de lentilles
Calories et valeurs nutritionnelles
aux lentilles vertes, légumes-racines et lait de coco
81
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,4 g
Glucides6,2 g
Lipides4,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 81 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 6,2 g 2%
- Lipides 4,5 g 6%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 2,6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2,4 g | 6,2 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,2 g | 3,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,6 g | 9,3 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 4,8 g | 12 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 6 g | 16 g | 11 g |
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Questions sur : ragoût de lentilles
Combien de calories dans 100 g de ragoût de lentilles ?
100 g de ragoût de lentilles : 81 kcal, 2,4 g de protéines, 6,2 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de ragoût de lentilles ?
50 g de ragoût de lentilles : 41 kcal, 1,2 g de protéines, 3,1 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de ragoût de lentilles ?
150 g de ragoût de lentilles : 122 kcal, 3,6 g de protéines, 9,3 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de ragoût de lentilles ?
200 g de ragoût de lentilles : 162 kcal, 4,8 g de protéines, 12 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de ragoût de lentilles ?
250 g de ragoût de lentilles : 203 kcal, 6 g de protéines, 16 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : slv 6418 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
