Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe de lentilles
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve
46
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,1 g
Glucides8,5 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 46 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 8,5 g 3%
- Lipides 0,2 g 0%
- Sucres 1,2 g —
- Sodium 200 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 40 mg 3%
- Potassium 97 mg 2%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,11 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,1 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,7 g | 13 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,2 g | 17 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,8 g | 21 g | 0,5 g |
Aliments similaires
- Soupe de lentilles ou de légumineusesprête à consommer, en conserve80 kcal / 100 g
- Soupe de lentilles au jambonen conserve, prête à servir56 kcal / 100 g
- Soupe de lentilles au baconprête-à-servir49 kcal / 100 g
- Soupe de légumesen conserve39 kcal / 100 g
- Lentilleen conserve92 kcal / 100 g
- Lentilles rougesen conserve90 kcal / 100 g
- Soupe faible en caloriesen conserve33 kcal / 100 g
- Crème de champignonsen conserve46 kcal / 100 g
- Crème de tomateen boîte51 kcal / 100 g
Questions sur : Soupe de lentilles
Combien de calories dans 100 g de soupe de lentilles ?
100 g de soupe de lentilles : 46 kcal, 3,1 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe de lentilles ?
50 g de soupe de lentilles : 23 kcal, 1,6 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe de lentilles ?
150 g de soupe de lentilles : 69 kcal, 4,7 g de protéines, 13 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe de lentilles ?
200 g de soupe de lentilles : 92 kcal, 6,2 g de protéines, 17 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe de lentilles ?
250 g de soupe de lentilles : 115 kcal, 7,8 g de protéines, 21 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 17-698 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
