Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Ragoût de lentilles

Calories et valeurs nutritionnelles

avec des légumes et des pommes de terre

122

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,8 g

Glucides16 g

Lipides2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	122	6,8 g	16 g	2 g
50 g	50 g	61	3,4 g	8,1 g	1 g
150 g	150 g	183	10 g	24 g	3 g
200 g	200 g	244	14 g	32 g	4 g
250 g	250 g	305	17 g	41 g	5 g

Combien de calories dans 100 g de ragoût de lentilles ?

100 g de ragoût de lentilles : 122 kcal, 6,8 g de protéines, 16 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de ragoût de lentilles ?

50 g de ragoût de lentilles : 61 kcal, 3,4 g de protéines, 8,1 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de ragoût de lentilles ?

150 g de ragoût de lentilles : 183 kcal, 10 g de protéines, 24 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de ragoût de lentilles ?

200 g de ragoût de lentilles : 244 kcal, 14 g de protéines, 32 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de ragoût de lentilles ?

250 g de ragoût de lentilles : 305 kcal, 17 g de protéines, 41 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X461913 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues