Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

ragoût de lentilles

Calories et valeurs nutritionnelles

au lard

147

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,5 g

Glucides14 g

Lipides4,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	147	8,5 g	14 g	4,8 g
50 g	50 g	74	4,3 g	7,2 g	2,4 g
150 g	150 g	221	13 g	22 g	7,2 g
200 g	200 g	294	17 g	29 g	9,6 g
250 g	250 g	368	21 g	36 g	12 g

Combien de calories dans 100 g de ragoût de lentilles ?

100 g de ragoût de lentilles : 147 kcal, 8,5 g de protéines, 14 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de ragoût de lentilles ?

50 g de ragoût de lentilles : 74 kcal, 4,3 g de protéines, 7,2 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de ragoût de lentilles ?

150 g de ragoût de lentilles : 221 kcal, 13 g de protéines, 22 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de ragoût de lentilles ?

200 g de ragoût de lentilles : 294 kcal, 17 g de protéines, 29 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de ragoût de lentilles ?

250 g de ragoût de lentilles : 368 kcal, 21 g de protéines, 36 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X462313 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues