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Lait de chèvre, entier, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

entier, cru

57
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.2 g
Glucides4 g
Lipides3.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 57 kcal —
  • Protéines 3.2 g 6%
  • Glucides 4 g 1%
  • Lipides 3.2 g 4%
  • Acides gras saturés 2.2 g 11%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 4 g —
  • Sodium 36.6 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacine (B3) 0.2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.22 mg 4%
  • Vitamine B6 0.03 mg 1%
  • Folates (B9) 6.8 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 107 mg 8%
  • Fer 0.17 mg 1%
  • Magnésium 12.9 mg 3%
  • Phosphore 77.6 mg 6%
  • Zinc 0.33 mg 3%
  • Iode 25 µg 17%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g573.2 g4 g3.2 g
50 g50 g291.6 g2 g1.6 g
150 g150 g864.8 g6 g4.8 g
200 g200 g1156.4 g8 g6.4 g
250 g250 g1448.1 g10 g8 g

Questions sur : Lait de chèvre, entier, cru

Combien de calories dans 100 g de lait de chèvre, entier, cru ?

100 g de lait de chèvre, entier, cru : 57 kcal, 3.2 g de protéines, 4 g de glucides et 3.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lait de chèvre, entier, cru ?

50 g de lait de chèvre, entier, cru : 29 kcal, 1.6 g de protéines, 2 g de glucides et 1.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lait de chèvre, entier, cru ?

150 g de lait de chèvre, entier, cru : 86 kcal, 4.8 g de protéines, 6 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lait de chèvre, entier, cru ?

200 g de lait de chèvre, entier, cru : 115 kcal, 6.4 g de protéines, 8 g de glucides et 6.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lait de chèvre, entier, cru ?

250 g de lait de chèvre, entier, cru : 144 kcal, 8.1 g de protéines, 10 g de glucides et 8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 19202 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues