Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait, liquide, chèvre, non enrichi, 2% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
liquide, non enrichi, 2% M.G.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 45 kcal —
- Protéines 3.3 g 7%
- Glucides 4.3 g 2%
- Lipides 1.6 g 2%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 3.5 g —
- Sodium 35 mg 2%
- Cholestérol 8.3 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1.3 mg 1%
- Vitamine D 0.02 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 9%
- Niacine (B3) 0.21 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0.16 µg 7%
Minéraux
- Calcium 134 mg 10%
- Fer 0.08 mg 0%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 217 mg 5%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 3.8 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3.3 g | 4.4 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.6 g | 2.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4.9 g | 6.5 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6.5 g | 8.7 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 8.2 g | 10.9 g | 4 g |
Questions sur : Lait, liquide, chèvre, non enrichi, 2% M.G.
Combien de calories dans 100 g de lait, liquide, chèvre, non enrichi, 2% M.G. ?
100 g de lait, liquide, chèvre, non enrichi, 2% M.G. : 45 kcal, 3.3 g de protéines, 4.4 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait, liquide, chèvre, non enrichi, 2% M.G. ?
50 g de lait, liquide, chèvre, non enrichi, 2% M.G. : 23 kcal, 1.6 g de protéines, 2.2 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait, liquide, chèvre, non enrichi, 2% M.G. ?
150 g de lait, liquide, chèvre, non enrichi, 2% M.G. : 68 kcal, 4.9 g de protéines, 6.5 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait, liquide, chèvre, non enrichi, 2% M.G. ?
200 g de lait, liquide, chèvre, non enrichi, 2% M.G. : 90 kcal, 6.5 g de protéines, 8.7 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait, liquide, chèvre, non enrichi, 2% M.G. ?
250 g de lait, liquide, chèvre, non enrichi, 2% M.G. : 113 kcal, 8.2 g de protéines, 10.9 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7720 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues