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Yogourt de chevre, nature

Calories et valeurs nutritionnelles

74
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,4 g
Glucides6,5 g
Lipides2,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 74 kcal —
  • Protéines 6,4 g 13%
  • Glucides 6,5 g 2%
  • Lipides 2,4 g 3%
  • Acides gras saturés 1,6 g 8%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 2,5 g —
  • Sodium 31 mg 1%
  • Cholestérol 14 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 46 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Minéraux

  • Calcium 194 mg 15%
  • Fer 0,11 mg 1%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 148 mg 12%
  • Potassium 178 mg 4%
  • Zinc 0,89 mg 8%
  • Cuivre 0,02 mg 3%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 5 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g746,4 g6,5 g2,4 g
50 g50 g373,2 g3,3 g1,2 g
150 g150 g1119,6 g9,8 g3,6 g
200 g200 g14813 g13 g4,8 g
250 g250 g18516 g16 g6 g

Questions sur : Yogourt de chevre, nature

Combien de calories dans 100 g d’yogourt de chevre, nature ?

100 g d’yogourt de chevre, nature : 74 kcal, 6,4 g de protéines, 6,5 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yogourt de chevre, nature ?

50 g d’yogourt de chevre, nature : 37 kcal, 3,2 g de protéines, 3,3 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yogourt de chevre, nature ?

150 g d’yogourt de chevre, nature : 111 kcal, 9,6 g de protéines, 9,8 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yogourt de chevre, nature ?

200 g d’yogourt de chevre, nature : 148 kcal, 13 g de protéines, 13 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yogourt de chevre, nature ?

250 g d’yogourt de chevre, nature : 185 kcal, 16 g de protéines, 16 g de glucides et 6 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7121 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues