Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gratin de légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

avec sauce blanche, avec parmesan, avec sel

120

calorieskcal pour 100 g

Protéines5.5 g

Glucides5.7 g

Lipides8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	120	5.5 g	5.7 g	8 g
50 g	50 g	60	2.8 g	2.9 g	4 g
150 g	150 g	180	8.3 g	8.6 g	12 g
200 g	200 g	240	11.1 g	11.4 g	16 g
250 g	250 g	300	13.9 g	14.3 g	20 g

Combien de calories dans 100 g de gratin de légumes ?

100 g de gratin de légumes : 120 kcal, 5.5 g de protéines, 5.7 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de légumes ?

50 g de gratin de légumes : 60 kcal, 2.8 g de protéines, 2.9 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de légumes ?

150 g de gratin de légumes : 180 kcal, 8.3 g de protéines, 8.6 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de légumes ?

200 g de gratin de légumes : 240 kcal, 11.1 g de protéines, 11.4 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de légumes ?

250 g de gratin de légumes : 300 kcal, 13.9 g de protéines, 14.3 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : tbca BRC0724B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues