Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Laitue Boston

Calories et valeurs nutritionnelles

fraîche

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.1 g

Glucides2.2 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	17	1.1 g	2.2 g	0.1 g
50 g	50 g	9	0.6 g	1.1 g	0.1 g
150 g	150 g	26	1.7 g	3.3 g	0.2 g
200 g	200 g	34	2.2 g	4.4 g	0.2 g
250 g	250 g	43	2.8 g	5.5 g	0.3 g

Combien de calories dans 100 g de laitue Boston ?

100 g de laitue Boston : 17 kcal, 1.1 g de protéines, 2.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de laitue Boston ?

50 g de laitue Boston : 9 kcal, 0.6 g de protéines, 1.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de laitue Boston ?

150 g de laitue Boston : 26 kcal, 1.7 g de protéines, 3.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de laitue Boston ?

200 g de laitue Boston : 34 kcal, 2.2 g de protéines, 4.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de laitue Boston ?

250 g de laitue Boston : 43 kcal, 2.8 g de protéines, 5.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 005430 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues