Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ketchup
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 101 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 27.1 g 10%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 21.3 g —
- Sodium 907 mg 39%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 4.1 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.5 mg 10%
- Vitamine K 3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 1.4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamine B6 0.16 mg 9%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 12.5 mg 2%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0.35 mg 2%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 26 mg 2%
- Potassium 281 mg 6%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Cuivre 0.09 mg 9%
- Manganèse 0.08 mg 4%
- Sélénium 0.7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 27.1 g | 0.1 g |
| 1 portion | 17 g | 17 | 0.2 g | 4.6 g | 0 g |
| 2 portions | 34 g | 34 | 0.4 g | 9.2 g | 0 g |
| ½ portion | 8.5 g | 9 | 0.1 g | 2.3 g | 0 g |
| 3 portions | 51 g | 52 | 0.5 g | 13.8 g | 0.1 g |
| 4 portions | 68 g | 69 | 0.7 g | 18.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.5 g | 13.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1.6 g | 40.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2.1 g | 54.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2.6 g | 67.8 g | 0.3 g |
Questions sur : Ketchup
Combien de calories dans 100 g de ketchup ?
100 g de ketchup : 101 kcal, 1 g de protéines, 27.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (17 g) de ketchup ?
1 portion (17 g) de ketchup : 17 kcal, 0.2 g de protéines, 4.6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (34 g) de ketchup ?
2 portions (34 g) de ketchup : 34 kcal, 0.4 g de protéines, 9.2 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (8.5 g) de ketchup ?
½ portion (8.5 g) de ketchup : 9 kcal, 0.1 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (51 g) de ketchup ?
3 portions (51 g) de ketchup : 52 kcal, 0.5 g de protéines, 13.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (68 g) de ketchup ?
4 portions (68 g) de ketchup : 69 kcal, 0.7 g de protéines, 18.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de ketchup ?
50 g de ketchup : 51 kcal, 0.5 g de protéines, 13.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de ketchup ?
150 g de ketchup : 152 kcal, 1.6 g de protéines, 40.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168556 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues