Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ketchup
Calories et valeurs nutritionnelles
pauvre en sodium
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 101 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 21 g —
- Sodium 20 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 4,1 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 12,5 mg 2%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0,35 mg 2%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 26 mg 2%
- Potassium 281 mg 6%
- Zinc 0,17 mg 2%
- Cuivre 0,09 mg 9%
- Manganèse 0,08 mg 4%
- Sélénium 0,7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 27 g | 0,1 g |
| 1 portion | 17 g | 17 | 0,2 g | 4,6 g | 0 g |
| 2 portions | 34 g | 34 | 0,4 g | 9,2 g | 0 g |
| ½ portion | 8,5 g | 9 | 0,1 g | 2,3 g | 0 g |
| 3 portions | 51 g | 52 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 4 portions | 68 g | 69 | 0,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1,6 g | 41 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2,1 g | 54 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2,6 g | 68 g | 0,3 g |
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- Tomate sauce sans selsans sel24 kcal / 100 g
- Sauce tomateen conserve, sans sel ajouté24 kcal / 100 g
- Sauce sojasodium réduit, à base de protéine végétale hydrolysée90 kcal / 100 g
- Soupe de légumesà faible teneur en sodium, préparée22 kcal / 100 g
- Selpauvre en sodium1 kcal / 100 g
Questions sur : Ketchup
Combien de calories dans 100 g de ketchup ?
100 g de ketchup : 101 kcal, 1 g de protéines, 27 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (17 g) de ketchup ?
1 portion (17 g) de ketchup : 17 kcal, 0,2 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (34 g) de ketchup ?
2 portions (34 g) de ketchup : 34 kcal, 0,4 g de protéines, 9,2 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (8,5 g) de ketchup ?
½ portion (8,5 g) de ketchup : 9 kcal, 0,1 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (51 g) de ketchup ?
3 portions (51 g) de ketchup : 52 kcal, 0,5 g de protéines, 14 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (68 g) de ketchup ?
4 portions (68 g) de ketchup : 69 kcal, 0,7 g de protéines, 18 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de ketchup ?
50 g de ketchup : 51 kcal, 0,5 g de protéines, 14 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de ketchup ?
150 g de ketchup : 152 kcal, 1,6 g de protéines, 41 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169381 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
