Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce tomate
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, sans sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 24 kcal —
- Protéines 1.2 g 2%
- Glucides 3.8 g 1%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.5 g 5%
- Sucres 3.6 g —
- Sodium 11 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 7 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.4 mg 10%
- Vitamine K 2.8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 0.99 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 9.9 mg 2%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0.96 mg 5%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 27 mg 2%
- Potassium 297 mg 6%
- Zinc 0.22 mg 2%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Manganèse 0.11 mg 5%
- Sélénium 0.6 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.2 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 1 portion | 245 g | 59 | 2.9 g | 9.3 g | 0.7 g |
| 2 portions | 490 g | 118 | 5.9 g | 18.7 g | 1.5 g |
| ½ portion | 122.5 g | 29 | 1.5 g | 4.7 g | 0.4 g |
| 3 portions | 735 g | 176 | 8.8 g | 28 g | 2.2 g |
| 4 portions | 980 g | 235 | 11.8 g | 37.3 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.6 g | 1.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1.8 g | 5.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2.4 g | 7.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3 g | 9.5 g | 0.8 g |
Questions sur : Sauce tomate
Combien de calories dans 100 g de sauce tomate ?
100 g de sauce tomate : 24 kcal, 1.2 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (245 g) de sauce tomate ?
1 portion (245 g) de sauce tomate : 59 kcal, 2.9 g de protéines, 9.3 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (490 g) de sauce tomate ?
2 portions (490 g) de sauce tomate : 118 kcal, 5.9 g de protéines, 18.7 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122.5 g) de sauce tomate ?
½ portion (122.5 g) de sauce tomate : 29 kcal, 1.5 g de protéines, 4.7 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (735 g) de sauce tomate ?
3 portions (735 g) de sauce tomate : 176 kcal, 8.8 g de protéines, 28 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (980 g) de sauce tomate ?
4 portions (980 g) de sauce tomate : 235 kcal, 11.8 g de protéines, 37.3 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce tomate ?
50 g de sauce tomate : 12 kcal, 0.6 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce tomate ?
150 g de sauce tomate : 36 kcal, 1.8 g de protéines, 5.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169074 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues