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Produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol

Calories et valeurs nutritionnelles

conserve, style espagnol

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,4 g

Glucides5,8 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 33 kcal —
Protéines 1,4 g 3%
Glucides 5,8 g 2%
Lipides 0,3 g 0%
Acides gras saturés 0 g 0%
Fibres 1,4 g 5%
Sodium 472 mg 21%
Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 49 µg 5%
Vitamine C 8,6 mg 10%
Vitamine D 0 µg 0%
Vitamine E 2 mg 13%
Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
Niacine (B3) 1,3 mg 8%
Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
Vitamine B6 0,18 mg 10%
Folates (B9) 14 µg 4%
Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

Calcium 17 mg 1%
Fer 3,5 mg 19%
Magnésium 19 mg 5%
Phosphore 48 mg 4%
Potassium 369 mg 8%
Zinc 0,34 mg 3%
Cuivre 0,16 mg 18%
Manganèse 0,22 mg 9%
Sélénium 0,6 µg 1%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	33	1,4 g	5,8 g	0,3 g
1 portion	244 g	81	3,5 g	14 g	0,7 g
2 portions	488 g	161	7 g	29 g	1,3 g
½ portion	122 g	40	1,8 g	7,1 g	0,3 g
3 portions	732 g	242	11 g	43 g	2 g
4 portions	976 g	322	14 g	57 g	2,6 g
50 g	50 g	17	0,7 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	50	2,2 g	8,8 g	0,4 g
200 g	200 g	66	2,9 g	12 g	0,5 g
250 g	250 g	83	3,6 g	15 g	0,7 g

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Questions sur : Produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol

Combien de calories dans 100 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol ?

100 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol : 33 kcal, 1,4 g de protéines, 5,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (244 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol ?

1 portion (244 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol : 81 kcal, 3,5 g de protéines, 14 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (488 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol ?

2 portions (488 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol : 161 kcal, 7 g de protéines, 29 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (122 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol ?

½ portion (122 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol : 40 kcal, 1,8 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (732 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol ?

3 portions (732 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol : 242 kcal, 11 g de protéines, 43 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (976 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol ?

4 portions (976 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol : 322 kcal, 14 g de protéines, 57 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol ?

50 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol : 17 kcal, 0,7 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol ?

150 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, style espagnol : 50 kcal, 2,2 g de protéines, 8,8 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170085 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues