Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, avec oignons
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 42 kcal —
- Protéines 1.6 g 3%
- Glucides 8.1 g 3%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.8 g 6%
- Sodium 551 mg 24%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 43 µg 5%
- Vitamine C 12.7 mg 14%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 1.2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamine B6 0.27 mg 16%
- Folates (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0.93 mg 5%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 39 mg 3%
- Potassium 413 mg 9%
- Zinc 0.23 mg 2%
- Cuivre 0.18 mg 20%
- Manganèse 0.3 mg 13%
- Sélénium 0.8 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1.6 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 1 portion | 245 g | 103 | 3.8 g | 19.9 g | 0.5 g |
| 2 portions | 490 g | 206 | 7.6 g | 39.9 g | 0.9 g |
| ½ portion | 122.5 g | 51 | 1.9 g | 10 g | 0.2 g |
| 3 portions | 735 g | 309 | 11.5 g | 59.8 g | 1.4 g |
| 4 portions | 980 g | 412 | 15.3 g | 79.8 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.8 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2.3 g | 12.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3.1 g | 16.3 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3.9 g | 20.4 g | 0.5 g |
Questions sur : Produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons
Combien de calories dans 100 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
100 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 42 kcal, 1.6 g de protéines, 8.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (245 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
1 portion (245 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 103 kcal, 3.8 g de protéines, 19.9 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (490 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
2 portions (490 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 206 kcal, 7.6 g de protéines, 39.9 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122.5 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
½ portion (122.5 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 51 kcal, 1.9 g de protéines, 10 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (735 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
3 portions (735 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 309 kcal, 11.5 g de protéines, 59.8 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (980 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
4 portions (980 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 412 kcal, 15.3 g de protéines, 79.8 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
50 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 21 kcal, 0.8 g de protéines, 4.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
150 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 63 kcal, 2.3 g de protéines, 12.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170056 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues