Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Eau d’épinards
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
26
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,9 g
Glucides1 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 26 kcal —
- Protéines 2,9 g 6%
- Glucides 1 g 0%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 0,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,9 g | 1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,5 g | 0,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 4,4 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 5,8 g | 2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 7,3 g | 2,5 g | 1,3 g |
Aliments similaires
Questions sur : Eau d’épinards
Combien de calories dans 100 g d’eau d’épinards ?
100 g d’eau d’épinards : 26 kcal, 2,9 g de protéines, 1 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’eau d’épinards ?
50 g d’eau d’épinards : 13 kcal, 1,5 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’eau d’épinards ?
150 g d’eau d’épinards : 39 kcal, 4,4 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’eau d’épinards ?
200 g d’eau d’épinards : 52 kcal, 5,8 g de protéines, 2 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’eau d’épinards ?
250 g d’eau d’épinards : 65 kcal, 7,3 g de protéines, 2,5 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : ausnut F008763 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
