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Eau d’épinards
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
38
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,1 g
Glucides1,4 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 38 kcal —
- Protéines 4,1 g 8%
- Glucides 1,4 g 1%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 4 g 14%
- Sucres 0,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 4,1 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,1 g | 0,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 6,2 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 8,2 g | 2,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 10 g | 3,5 g | 1,8 g |
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Questions sur : Eau d’épinards
Combien de calories dans 100 g d’eau d’épinards ?
100 g d’eau d’épinards : 38 kcal, 4,1 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’eau d’épinards ?
50 g d’eau d’épinards : 19 kcal, 2,1 g de protéines, 0,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’eau d’épinards ?
150 g d’eau d’épinards : 57 kcal, 6,2 g de protéines, 2,1 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’eau d’épinards ?
200 g d’eau d’épinards : 76 kcal, 8,2 g de protéines, 2,8 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’eau d’épinards ?
250 g d’eau d’épinards : 95 kcal, 10 g de protéines, 3,5 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : ausnut F008762 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
