Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 156 kcal —
  • Protéines 16 g 33%
  • Glucides 2,8 g 1%
  • Lipides 8,8 g 11%
  • Acides gras saturés 2,6 g 13%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 2,8 g —
  • Sodium 461 mg 20%
  • Cholestérol 80 mg 27%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 18 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 12 µg 60%
  • Vitamine E 2,3 mg 15%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 21%
  • Acide pantothénique (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Biotine (B7) 4 µg 13%
  • Folates (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 7,8 µg 325%
  • Choline 76 mg 14%

Minéraux

  • Calcium 400 mg 31%
  • Fer 2,4 mg 13%
  • Magnésium 37 mg 9%
  • Phosphore 350 mg 28%
  • Potassium 376 mg 8%
  • Zinc 2,8 mg 25%
  • Cuivre 0,24 mg 27%
  • Sélénium 35 µg 64%
  • Iode 25 µg 17%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15616 g2,8 g8,8 g
50 g50 g788,2 g1,4 g4,4 g
150 g150 g23425 g4,2 g13 g
200 g200 g31233 g5,6 g18 g
250 g250 g39041 g7 g22 g

Questions sur : Sardine à la sauce tomate

Combien de calories dans 100 g de sardine à la sauce tomate ?

100 g de sardine à la sauce tomate : 156 kcal, 16 g de protéines, 2,8 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sardine à la sauce tomate ?

50 g de sardine à la sauce tomate : 78 kcal, 8,2 g de protéines, 1,4 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sardine à la sauce tomate ?

150 g de sardine à la sauce tomate : 234 kcal, 25 g de protéines, 4,2 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sardine à la sauce tomate ?

200 g de sardine à la sauce tomate : 312 kcal, 33 g de protéines, 5,6 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sardine à la sauce tomate ?

250 g de sardine à la sauce tomate : 390 kcal, 41 g de protéines, 7 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 924 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues