Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gratin de poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

avec sauce blanche (béchamel), parmesan, gratiné, avec sel

210

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides4,4 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	210	17 g	4,4 g	14 g
50 g	50 g	105	8,4 g	2,2 g	6,9 g
150 g	150 g	315	25 g	6,7 g	21 g
200 g	200 g	420	34 g	8,9 g	28 g
250 g	250 g	525	42 g	11 g	35 g

Combien de calories dans 100 g de gratin de poulet ?

100 g de gratin de poulet : 210 kcal, 17 g de protéines, 4,4 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de poulet ?

50 g de gratin de poulet : 105 kcal, 8,4 g de protéines, 2,2 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de poulet ?

150 g de gratin de poulet : 315 kcal, 25 g de protéines, 6,7 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de poulet ?

200 g de gratin de poulet : 420 kcal, 34 g de protéines, 8,9 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de poulet ?

250 g de gratin de poulet : 525 kcal, 42 g de protéines, 11 g de glucides et 35 g de lipides.

Source : tbca BRC1100F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues