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Gratin de chayotte à la sauce blanche et au parmesan
Calories et valeurs nutritionnelles
pelée, cuite, avec sauce blanche à la farine de blé, au beurre et au lait, avec parmesan, avec du sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 76 kcal —
- Protéines 2,9 g 6%
- Glucides 5,7 g 2%
- Lipides 4,4 g 6%
- Fibres 1,1 g 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,9 g | 5,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,4 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 4,3 g | 8,5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5,7 g | 11 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 7,2 g | 14 g | 11 g |
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Questions sur : Gratin de chayotte à la sauce blanche et au parmesan
Combien de calories dans 100 g de gratin de chayotte à la sauce blanche et au parmesan ?
100 g de gratin de chayotte à la sauce blanche et au parmesan : 76 kcal, 2,9 g de protéines, 5,7 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gratin de chayotte à la sauce blanche et au parmesan ?
50 g de gratin de chayotte à la sauce blanche et au parmesan : 38 kcal, 1,4 g de protéines, 2,8 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gratin de chayotte à la sauce blanche et au parmesan ?
150 g de gratin de chayotte à la sauce blanche et au parmesan : 114 kcal, 4,3 g de protéines, 8,5 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gratin de chayotte à la sauce blanche et au parmesan ?
200 g de gratin de chayotte à la sauce blanche et au parmesan : 152 kcal, 5,7 g de protéines, 11 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gratin de chayotte à la sauce blanche et au parmesan ?
250 g de gratin de chayotte à la sauce blanche et au parmesan : 190 kcal, 7,2 g de protéines, 14 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : tbca BRC0904B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
