Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de chayote et d’oignon

Calories et valeurs nutritionnelles

à l’huile d’olive, avec du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,8 g

Glucides4,4 g

Lipides6,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	85	0,8 g	4,4 g	6,8 g
50 g	50 g	43	0,4 g	2,2 g	3,4 g
150 g	150 g	128	1,2 g	6,5 g	10 g
200 g	200 g	170	1,6 g	8,7 g	14 g
250 g	250 g	213	2 g	11 g	17 g

Combien de calories dans 100 g de salade de chayote et d’oignon ?

100 g de salade de chayote et d’oignon : 85 kcal, 0,8 g de protéines, 4,4 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de chayote et d’oignon ?

50 g de salade de chayote et d’oignon : 43 kcal, 0,4 g de protéines, 2,2 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de chayote et d’oignon ?

150 g de salade de chayote et d’oignon : 128 kcal, 1,2 g de protéines, 6,5 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de chayote et d’oignon ?

200 g de salade de chayote et d’oignon : 170 kcal, 1,6 g de protéines, 8,7 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de chayote et d’oignon ?

250 g de salade de chayote et d’oignon : 213 kcal, 2 g de protéines, 11 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : tbca BRC0562B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues