Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Échine de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

171

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	171	18 g	11 g
50 g	50 g	86	8,9 g	5,6 g
150 g	150 g	257	27 g	17 g
200 g	200 g	342	36 g	22 g
250 g	250 g	428	45 g	28 g

Combien de calories dans 100 g d’échine de porc ?

100 g d’échine de porc : 171 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’échine de porc ?

50 g d’échine de porc : 86 kcal, 8,9 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’échine de porc ?

150 g d’échine de porc : 257 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’échine de porc ?

200 g d’échine de porc : 342 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’échine de porc ?

250 g d’échine de porc : 428 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.

Source : slv 978 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues