Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Dattes

Calories et valeurs nutritionnelles

fraîches

139

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,5 g

Glucides31 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	139	1,5 g	31 g	0,1 g
50 g	50 g	70	0,8 g	16 g	0,1 g
150 g	150 g	209	2,3 g	47 g	0,2 g
200 g	200 g	278	3 g	63 g	0,2 g
250 g	250 g	348	3,8 g	78 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de dattes ?

100 g de dattes : 139 kcal, 1,5 g de protéines, 31 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dattes ?

50 g de dattes : 70 kcal, 0,8 g de protéines, 16 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dattes ?

150 g de dattes : 209 kcal, 2,3 g de protéines, 47 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dattes ?

200 g de dattes : 278 kcal, 3 g de protéines, 63 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dattes ?

250 g de dattes : 348 kcal, 3,8 g de protéines, 78 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 1887 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues