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Raisins secs noirs sans pépins
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 299 kcal —
- Protéines 3,3 g 7%
- Glucides 75 g 27%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 4,5 g 16%
- Sucres 65 g —
- Sodium 26 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 3,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 11,1 mg 2%
Minéraux
- Calcium 62 mg 5%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 36 mg 9%
- Phosphore 98 mg 8%
- Potassium 744 mg 16%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cuivre 0,27 mg 30%
- Manganèse 0,28 mg 12%
- Sélénium 0,6 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 3,3 g | 75 g | 0,3 g |
| 1 portion | 165 g | 493 | 5,4 g | 124 g | 0,4 g |
| 2 portions | 330 g | 987 | 11 g | 247 g | 0,8 g |
| ½ portion | 82,5 g | 247 | 2,7 g | 62 g | 0,2 g |
| 3 portions | 495 g | 1480 | 16 g | 370 g | 1,2 g |
| 4 portions | 660 g | 1973 | 22 g | 494 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 1,7 g | 37 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 5 g | 112 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 6,6 g | 150 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 8,3 g | 187 g | 0,6 g |
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Questions sur : Raisins secs noirs sans pépins
Combien de calories dans 100 g de raisins secs noirs sans pépins ?
100 g de raisins secs noirs sans pépins : 299 kcal, 3,3 g de protéines, 75 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (165 g) de raisins secs noirs sans pépins ?
1 portion (165 g) de raisins secs noirs sans pépins : 493 kcal, 5,4 g de protéines, 124 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (330 g) de raisins secs noirs sans pépins ?
2 portions (330 g) de raisins secs noirs sans pépins : 987 kcal, 11 g de protéines, 247 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (82,5 g) de raisins secs noirs sans pépins ?
½ portion (82,5 g) de raisins secs noirs sans pépins : 247 kcal, 2,7 g de protéines, 62 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (495 g) de raisins secs noirs sans pépins ?
3 portions (495 g) de raisins secs noirs sans pépins : 1480 kcal, 16 g de protéines, 370 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (660 g) de raisins secs noirs sans pépins ?
4 portions (660 g) de raisins secs noirs sans pépins : 1973 kcal, 22 g de protéines, 494 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de raisins secs noirs sans pépins ?
50 g de raisins secs noirs sans pépins : 150 kcal, 1,7 g de protéines, 37 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de raisins secs noirs sans pépins ?
150 g de raisins secs noirs sans pépins : 449 kcal, 5 g de protéines, 112 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168165 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
