Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 53 kcal —
- Protéines 0,4 g 1%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 11 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,6 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,8 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1 g | 30 g | 0 g |
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Questions sur : Pomme Royal Gala
Comment choisir une pomme Royal Gala bien mûre ?
Choisissez-la ferme, sans meurtrissure ni peau fripée, avec une odeur fruitée près de la queue. Sa peau rouge striée de jaune ne suffit pas, à elle seule, à juger de sa maturité.
Comment conserver les pommes Royal Gala ?
Gardez-les au réfrigérateur, dans le bac à légumes, pour ralentir leur mûrissement. À température ambiante, elles mûrissent plus vite ; éloignez-les des fruits que vous souhaitez garder fermes, car les pommes dégagent de l’éthylène.
Comment éviter que des morceaux de pomme Royal Gala brunissent ?
Arrosez-les aussitôt de jus de citron et mélangez-les pour en couvrir les faces coupées. Pour une salade de fruits, vous pouvez aussi les couper au dernier moment.
La pomme Royal Gala convient-elle à la cuisson ?
Oui, mais sa chair tendre s’assouplit à la cuisson : elle convient bien à une compote, un crumble ou une tarte aux pommes fondante. Pour une compote, faites cuire les morceaux à couvert avec un peu d’eau, une quinzaine de minutes, puis écrasez-les.
Avec quoi associer la pomme Royal Gala en cuisine ?
Sa douceur va bien avec le fromage affiné, les noix et les salades de feuilles amères comme l’endive. Elle est aussi appréciée crue au petit-déjeuner, avec du yaourt et des flocons d’avoine.
Quelle différence entre une pomme Royal Gala et une Golden ?
La Royal Gala est généralement plus croquante et sucrée, tandis que la Golden a une saveur plus douce et une chair souvent plus tendre. Les deux se mangent crues ou cuites, mais la Golden convient particulièrement bien aux tartes et aux compotes.
Source : ausnut F000111 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues