Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou vert

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli dans de l’eau distillée, sans sel, égoutté

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,1 g

Glucides2,5 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	24	2,1 g	2,5 g	0,1 g
50 g	50 g	12	1,1 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	36	3,2 g	3,8 g	0,2 g
200 g	200 g	48	4,2 g	5 g	0,2 g
250 g	250 g	60	5,3 g	6,3 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de chou vert ?

100 g de chou vert : 24 kcal, 2,1 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou vert ?

50 g de chou vert : 12 kcal, 1,1 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou vert ?

150 g de chou vert : 36 kcal, 3,2 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou vert ?

200 g de chou vert : 48 kcal, 4,2 g de protéines, 5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou vert ?

250 g de chou vert : 60 kcal, 5,3 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 005205 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues