Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Brocoli vert
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli dans de l’eau distillée sans sel, égoutté
52
calorieskcal pour 100 g
Protéines6 g
Glucides3,5 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 52 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 3,5 g 1%
- Lipides 0,5 g 1%
- Fibres 5,3 g 19%
- Sucres 3,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 6 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 3 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 9 g | 5,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 12 g | 7 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 15 g | 8,8 g | 1,3 g |
Questions sur : Brocoli vert
Combien de calories dans 100 g de brocoli vert ?
100 g de brocoli vert : 52 kcal, 6 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de brocoli vert ?
50 g de brocoli vert : 26 kcal, 3 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de brocoli vert ?
150 g de brocoli vert : 78 kcal, 9 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de brocoli vert ?
200 g de brocoli vert : 104 kcal, 12 g de protéines, 7 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de brocoli vert ?
250 g de brocoli vert : 130 kcal, 15 g de protéines, 8,8 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : CREA (Italy) 005185 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues