Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de chou vert

Calories et valeurs nutritionnelles

crue, avec une sauce à la tomate, à l’oignon, au persil, au vinaigre et à l’huile, avec du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,1 g

Glucides2,7 g

Lipides1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	27	1,1 g	2,7 g	1 g
50 g	50 g	14	0,5 g	1,4 g	0,5 g
150 g	150 g	41	1,6 g	4,1 g	1,4 g
200 g	200 g	54	2,2 g	5,4 g	1,9 g
250 g	250 g	68	2,7 g	6,8 g	2,4 g

Combien de calories dans 100 g de salade de chou vert ?

100 g de salade de chou vert : 27 kcal, 1,1 g de protéines, 2,7 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de chou vert ?

50 g de salade de chou vert : 14 kcal, 0,5 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de chou vert ?

150 g de salade de chou vert : 41 kcal, 1,6 g de protéines, 4,1 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de chou vert ?

200 g de salade de chou vert : 54 kcal, 2,2 g de protéines, 5,4 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de chou vert ?

250 g de salade de chou vert : 68 kcal, 2,7 g de protéines, 6,8 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Source : tbca BRC0982B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues