Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou vert, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.4 g

Glucides4.1 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	27	2.4 g	4.1 g	0.2 g
50 g	50 g	14	1.2 g	2.1 g	0.1 g
150 g	150 g	41	3.6 g	6.2 g	0.3 g
200 g	200 g	54	4.8 g	8.2 g	0.4 g
250 g	250 g	68	6 g	10.3 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g de chou vert, cru ?

100 g de chou vert, cru : 27 kcal, 2.4 g de protéines, 4.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou vert, cru ?

50 g de chou vert, cru : 14 kcal, 1.2 g de protéines, 2.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou vert, cru ?

150 g de chou vert, cru : 41 kcal, 3.6 g de protéines, 6.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou vert, cru ?

200 g de chou vert, cru : 54 kcal, 4.8 g de protéines, 8.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou vert, cru ?

250 g de chou vert, cru : 68 kcal, 6 g de protéines, 10.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-510 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues