Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poivron vert
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
15
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.8 g
Glucides2.6 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 15 kcal —
- Protéines 0.8 g 2%
- Glucides 2.6 g 1%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Sucres 2.4 g —
- Sodium 4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine C 120 mg 133%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.8 mg 5%
- Vitamine K 6.4 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamine B6 0.3 mg 18%
- Folates (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0.4 mg 2%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 19 mg 2%
- Potassium 120 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.8 g | 2.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.4 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1.2 g | 3.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1.6 g | 5.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2 g | 6.5 g | 0.8 g |
Questions sur : Poivron vert
Combien de calories dans 100 g de poivron vert ?
100 g de poivron vert : 15 kcal, 0.8 g de protéines, 2.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron vert ?
50 g de poivron vert : 8 kcal, 0.4 g de protéines, 1.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron vert ?
150 g de poivron vert : 23 kcal, 1.2 g de protéines, 3.9 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poivron vert ?
200 g de poivron vert : 30 kcal, 1.6 g de protéines, 5.2 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poivron vert ?
250 g de poivron vert : 38 kcal, 2 g de protéines, 6.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-318 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues