Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poivron vert
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
15
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,8 g
Glucides2,6 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 15 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 2,6 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine C 120 mg 133%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,8 mg 5%
- Vitamine K 6,4 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folates (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 19 mg 2%
- Potassium 120 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,8 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,2 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,6 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2 g | 6,5 g | 0,8 g |
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Questions sur : Poivron vert
Combien de calories dans 100 g de poivron vert ?
100 g de poivron vert : 15 kcal, 0,8 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron vert ?
50 g de poivron vert : 8 kcal, 0,4 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron vert ?
150 g de poivron vert : 23 kcal, 1,2 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poivron vert ?
200 g de poivron vert : 30 kcal, 1,6 g de protéines, 5,2 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poivron vert ?
250 g de poivron vert : 38 kcal, 2 g de protéines, 6,5 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-318 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
