Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Radis
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
16
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.7 g
Glucides1.8 g
Lipides0.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 16 kcal —
- Protéines 0.7 g 1%
- Glucides 1.8 g 1%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.6 g 6%
- Sucres 1.9 g —
- Sodium 39 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 14.8 mg 16%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 1.3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.25 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 25 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6.5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 0.34 mg 2%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 20 mg 2%
- Potassium 233 mg 5%
- Zinc 0.28 mg 3%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.07 mg 3%
- Sélénium 0.6 µg 1%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.7 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.3 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.4 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 1.7 g | 4.5 g | 0.3 g |
Questions sur : Radis
Combien de calories dans 100 g de radis ?
100 g de radis : 16 kcal, 0.7 g de protéines, 1.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de radis ?
50 g de radis : 8 kcal, 0.3 g de protéines, 0.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de radis ?
150 g de radis : 24 kcal, 1 g de protéines, 2.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de radis ?
200 g de radis : 32 kcal, 1.4 g de protéines, 3.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de radis ?
250 g de radis : 40 kcal, 1.7 g de protéines, 4.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2443 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues