Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Radis, orientaux (daikon), crus
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
18
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,6 g
Glucides2,5 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 18 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 2,5 g —
- Sodium 21 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 22 mg 24%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 28 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 7,3 mg 1%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 23 mg 2%
- Potassium 227 mg 5%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 0,7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,6 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,9 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,2 g | 5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1,5 g | 6,3 g | 0,3 g |
Questions sur : Radis, orientaux (daikon), crus
Combien de calories dans 100 g de radis, orientaux (daikon), crus ?
100 g de radis, orientaux (daikon), crus : 18 kcal, 0,6 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de radis, orientaux (daikon), crus ?
50 g de radis, orientaux (daikon), crus : 9 kcal, 0,3 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de radis, orientaux (daikon), crus ?
150 g de radis, orientaux (daikon), crus : 27 kcal, 0,9 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de radis, orientaux (daikon), crus ?
200 g de radis, orientaux (daikon), crus : 36 kcal, 1,2 g de protéines, 5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de radis, orientaux (daikon), crus ?
250 g de radis, orientaux (daikon), crus : 45 kcal, 1,5 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2196 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues