Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Asperge blanche
Calories et valeurs nutritionnelles
Protéines1.5 g
Glucides1.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 1.5 g 3%
- Glucides 1.7 g 1%
- Fibres 1.5 g 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.5 g | 1.7 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 0.8 g | 0.9 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 2.3 g | 2.6 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 3 g | 3.4 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 3.8 g | 4.3 g | – |
Source : BEDCA (Spain) 1830 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues