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Nori à sushi

Calories et valeurs nutritionnelles

grillé

261
calorieskcal pour 100 g
Protéines38 g
Glucides1,8 g
Lipides4,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 261 kcal —
  • Protéines 38 g 77%
  • Glucides 1,8 g 1%
  • Lipides 4,4 g 6%
  • Acides gras saturés 0,9 g 4%
  • Fibres 31 g 109%
  • Sucres 0,5 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26138 g1,8 g4,4 g
50 g50 g13119 g0,9 g2,2 g
150 g150 g39257 g2,6 g6,5 g
200 g200 g52277 g3,5 g8,7 g
250 g250 g65396 g4,4 g11 g

Questions sur : Nori à sushi

Quel côté de la feuille de nori faut-il mettre contre le riz pour préparer des makis ?

Posez la feuille sur la natte, côté brillant vers le bas : le riz s’étale sur le côté mat, qui accroche mieux. Laissez une bande libre d’environ 2 cm au bord opposé pour fermer le rouleau.

Faut-il griller le nori avant de faire des sushis ?

Le nori vendu pour les sushis est généralement déjà grillé et prêt à l’emploi. Pour le rendre plus croustillant, passez chaque feuille quelques secondes de chaque côté dans une poêle sèche, sans la laisser brunir.

Comment conserver une feuille de nori après ouverture du paquet ?

Remettez les feuilles dans leur emballage avec le sachet dessiccant, puis fermez-le hermétiquement et gardez-le au sec, à l’abri de la chaleur. L’humidité ramollit rapidement le nori ; s’il a perdu son croustillant, réchauffez-le brièvement dans une poêle sèche.

Dans quels plats utiliser le nori à sushi en dehors des makis ?

Coupez-le en fines lanières sur un bol de riz, une soupe miso ou des nouilles, ou émiettez-le sur du tofu. Vous pouvez aussi enrouler une feuille autour d’une boule de riz pour faire un onigiri.

Par quoi remplacer le nori à sushi pour rouler des makis ?

Le papier de soja permet de rouler les ingrédients avec une texture plus souple et un goût moins marin. Pour une version sans algue, utilisez une fine omelette ou des lamelles de concombre ; le résultat ne sera pas aussi facile à manipuler qu’avec une feuille de nori.

Le nori à sushi et le nori vendu en feuilles ou en paillettes sont-ils identiques ?

Ils viennent d’algues du genre Porphyra, mais le nori à sushi est pressé en grandes feuilles fines, tandis que le nori vendu en paillettes est déjà émietté. Le nori à sushi sert surtout à envelopper les makis ; les paillettes sont pratiques pour assaisonner un plat.

Source : BLS (Germany) G995000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues