Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Nori
Calories et valeurs nutritionnelles
séché
278
calorieskcal pour 100 g
Protéines40.7 g
Glucides0 g
Lipides3.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 278 kcal —
- Protéines 40.7 g 81%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3.2 g 4%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 44.4 g 159%
- Sucres 0 g —
- Sodium 790 mg 34%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1238 µg 138%
- Vitamine C 14 mg 16%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 1.3 mg 103%
- Niacine (B3) 5.5 mg 34%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 430 mg 33%
- Fer 19.6 mg 109%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 350 mg 28%
- Potassium 2840 mg 60%
- Zinc 6.4 mg 58%
- Cuivre 1.6 mg 178%
- Manganèse 6 mg 261%
- Iode 2100 µg 1400%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 40.7 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 20.3 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 61 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 81.3 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 101.7 g | 0 g | 8 g |
Questions sur : Nori
Combien de calories dans 100 g de nori ?
100 g de nori : 278 kcal, 40.7 g de protéines, 0 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nori ?
50 g de nori : 139 kcal, 20.3 g de protéines, 0 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nori ?
150 g de nori : 417 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de nori ?
200 g de nori : 556 kcal, 81.3 g de protéines, 0 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de nori ?
250 g de nori : 695 kcal, 101.7 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34136 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues