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Asperge blanche
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, sans saumure
15
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,9 g
Glucides0,5 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 15 kcal —
- Protéines 0,9 g 2%
- Glucides 0,5 g 0%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 1,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,9 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,4 g | 0,8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,8 g | 1 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2,3 g | 1,3 g | 1,8 g |
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Questions sur : Asperge blanche
Combien de calories dans 100 g d’asperge blanche ?
100 g d’asperge blanche : 15 kcal, 0,9 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’asperge blanche ?
50 g d’asperge blanche : 8 kcal, 0,5 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’asperge blanche ?
150 g d’asperge blanche : 23 kcal, 1,4 g de protéines, 0,8 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’asperge blanche ?
200 g d’asperge blanche : 30 kcal, 1,8 g de protéines, 1 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’asperge blanche ?
250 g d’asperge blanche : 38 kcal, 2,3 g de protéines, 1,3 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : slv 404 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
