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Asperge blanche
Calories et valeurs nutritionnelles
, en conserve
24
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,9 g
Glucides3,4 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 24 kcal —
- Protéines 1,9 g 4%
- Glucides 3,4 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 1 g 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,9 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,9 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 3,8 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 4,8 g | 8,5 g | 0,8 g |
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Questions sur : Asperge blanche
Combien de calories dans 100 g d’asperge blanche ?
100 g d’asperge blanche : 24 kcal, 1,9 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’asperge blanche ?
50 g d’asperge blanche : 12 kcal, 1 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’asperge blanche ?
150 g d’asperge blanche : 36 kcal, 2,9 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’asperge blanche ?
200 g d’asperge blanche : 48 kcal, 3,8 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’asperge blanche ?
250 g d’asperge blanche : 60 kcal, 4,8 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2393 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
