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Poivron vert, congelé, haché, bouilli, égoutté
Calories et valeurs nutritionnelles
congelé, haché, bouilli, égoutté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 18 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 41,2 mg 46%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0,52 mg 3%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 13 mg 1%
- Potassium 72 mg 2%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 0,2 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,4 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,9 g | 6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,4 g | 7,5 g | 0,5 g |
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Questions sur : Poivron vert, congelé, haché, bouilli, égoutté
Combien de calories dans 100 g de poivron vert, congelé, haché, bouilli, égoutté ?
100 g de poivron vert, congelé, haché, bouilli, égoutté : 18 kcal, 1 g de protéines, 3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron vert, congelé, haché, bouilli, égoutté ?
50 g de poivron vert, congelé, haché, bouilli, égoutté : 9 kcal, 0,5 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron vert, congelé, haché, bouilli, égoutté ?
150 g de poivron vert, congelé, haché, bouilli, égoutté : 27 kcal, 1,4 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poivron vert, congelé, haché, bouilli, égoutté ?
200 g de poivron vert, congelé, haché, bouilli, égoutté : 36 kcal, 1,9 g de protéines, 6 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poivron vert, congelé, haché, bouilli, égoutté ?
250 g de poivron vert, congelé, haché, bouilli, égoutté : 45 kcal, 2,4 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2416 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
