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Poivron vert, bouilli, égoutté, sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli, égoutté, sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 26 kcal —
- Protéines 0,9 g 2%
- Glucides 3,6 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sodium 238 mg 10%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 23 µg 3%
- Vitamine C 74,4 mg 83%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,48 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 7,4 mg 1%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,46 mg 3%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 166 mg 4%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 0,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,4 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,8 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,3 g | 9 g | 0,5 g |
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Questions sur : Poivron vert, bouilli, égoutté, sel ajouté
Combien de calories dans 100 g de poivron vert, bouilli, égoutté, sel ajouté ?
100 g de poivron vert, bouilli, égoutté, sel ajouté : 26 kcal, 0,9 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron vert, bouilli, égoutté, sel ajouté ?
50 g de poivron vert, bouilli, égoutté, sel ajouté : 13 kcal, 0,5 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron vert, bouilli, égoutté, sel ajouté ?
150 g de poivron vert, bouilli, égoutté, sel ajouté : 39 kcal, 1,4 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poivron vert, bouilli, égoutté, sel ajouté ?
200 g de poivron vert, bouilli, égoutté, sel ajouté : 52 kcal, 1,8 g de protéines, 7,2 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poivron vert, bouilli, égoutté, sel ajouté ?
250 g de poivron vert, bouilli, égoutté, sel ajouté : 65 kcal, 2,3 g de protéines, 9 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2485 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
