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Poivron vert, congelé, haché, non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
congelé, haché, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 20 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 58,7 mg 65%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,62 mg 3%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 17 mg 1%
- Potassium 91 mg 2%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 0,2 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,6 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,2 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,7 g | 7,6 g | 0,5 g |
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Questions sur : Poivron vert, congelé, haché, non préparé
Combien de calories dans 100 g de poivron vert, congelé, haché, non préparé ?
100 g de poivron vert, congelé, haché, non préparé : 20 kcal, 1,1 g de protéines, 3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron vert, congelé, haché, non préparé ?
50 g de poivron vert, congelé, haché, non préparé : 10 kcal, 0,5 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron vert, congelé, haché, non préparé ?
150 g de poivron vert, congelé, haché, non préparé : 30 kcal, 1,6 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poivron vert, congelé, haché, non préparé ?
200 g de poivron vert, congelé, haché, non préparé : 40 kcal, 2,2 g de protéines, 6,1 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poivron vert, congelé, haché, non préparé ?
250 g de poivron vert, congelé, haché, non préparé : 50 kcal, 2,7 g de protéines, 7,6 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2415 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues