Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Choux de Bruxelles

Calories et valeurs nutritionnelles

cuits, bouillis dans de l’eau distillée, sans sel, égouttés

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,7 g

Glucides4,6 g

Lipides0,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	53	4,7 g	4,6 g	0,6 g
50 g	50 g	27	2,4 g	2,3 g	0,3 g
150 g	150 g	80	7,1 g	6,9 g	0,9 g
200 g	200 g	106	9,4 g	9,2 g	1,2 g
250 g	250 g	133	12 g	12 g	1,5 g

Combien de calories dans 100 g de choux de Bruxelles ?

100 g de choux de Bruxelles : 53 kcal, 4,7 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de choux de Bruxelles ?

50 g de choux de Bruxelles : 27 kcal, 2,4 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de choux de Bruxelles ?

150 g de choux de Bruxelles : 80 kcal, 7,1 g de protéines, 6,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de choux de Bruxelles ?

200 g de choux de Bruxelles : 106 kcal, 9,4 g de protéines, 9,2 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de choux de Bruxelles ?

250 g de choux de Bruxelles : 133 kcal, 12 g de protéines, 12 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 005175 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues