Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou de Bruxelles

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit au four

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,2 g

Glucides2,7 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	48	5,2 g	2,7 g	0,4 g
50 g	50 g	24	2,6 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	72	7,9 g	4 g	0,6 g
200 g	200 g	96	11 g	5,3 g	0,8 g
250 g	250 g	120	13 g	6,7 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de chou de Bruxelles ?

100 g de chou de Bruxelles : 48 kcal, 5,2 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou de Bruxelles ?

50 g de chou de Bruxelles : 24 kcal, 2,6 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou de Bruxelles ?

150 g de chou de Bruxelles : 72 kcal, 7,9 g de protéines, 4 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou de Bruxelles ?

200 g de chou de Bruxelles : 96 kcal, 11 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou de Bruxelles ?

250 g de chou de Bruxelles : 120 kcal, 13 g de protéines, 6,7 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G332162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues