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Chou-fleur
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit au four
50
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,4 g
Glucides7,5 g
Lipides0,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 50 kcal —
- Protéines 3,4 g 7%
- Glucides 7,5 g 3%
- Lipides 0,4 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 4,1 g 15%
- Sucres 3,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,4 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5,1 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,8 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,5 g | 19 g | 1 g |
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Questions sur : Chou-fleur
Combien de calories dans 100 g de chou-fleur ?
100 g de chou-fleur : 50 kcal, 3,4 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou-fleur ?
50 g de chou-fleur : 25 kcal, 1,7 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou-fleur ?
150 g de chou-fleur : 75 kcal, 5,1 g de protéines, 11 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou-fleur ?
200 g de chou-fleur : 100 kcal, 6,8 g de protéines, 15 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou-fleur ?
250 g de chou-fleur : 125 kcal, 8,5 g de protéines, 19 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G311162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
