Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou-fleur

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli, égoutté, sans huile, non salé

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,3 g

Glucides1,4 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	17	1,3 g	1,4 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,6 g	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	26	1,9 g	2 g	0,3 g
200 g	200 g	34	2,6 g	2,7 g	0,4 g
250 g	250 g	43	3,2 g	3,4 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de chou-fleur ?

100 g de chou-fleur : 17 kcal, 1,3 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou-fleur ?

50 g de chou-fleur : 9 kcal, 0,6 g de protéines, 0,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou-fleur ?

150 g de chou-fleur : 26 kcal, 1,9 g de protéines, 2 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou-fleur ?

200 g de chou-fleur : 34 kcal, 2,6 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou-fleur ?

250 g de chou-fleur : 43 kcal, 3,2 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : tbca BRC0052B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues