Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chinchard, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

116

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0 g

Lipides4.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	116	19 g	4.4 g
50 g	50 g	58	9.5 g	2.2 g
150 g	150 g	174	28.5 g	6.6 g
200 g	200 g	232	38 g	8.8 g
250 g	250 g	290	47.5 g	11.1 g

Combien de calories dans 100 g de chinchard, cru ?

100 g de chinchard, cru : 116 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 4.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chinchard, cru ?

50 g de chinchard, cru : 58 kcal, 9.5 g de protéines, 0 g de glucides et 2.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chinchard, cru ?

150 g de chinchard, cru : 174 kcal, 28.5 g de protéines, 0 g de glucides et 6.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chinchard, cru ?

200 g de chinchard, cru : 232 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 8.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chinchard, cru ?

250 g de chinchard, cru : 290 kcal, 47.5 g de protéines, 0 g de glucides et 11.1 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 26113 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues